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不飽和脂肪酸のサラサラ作用で健康に
松の実は香り豊かな風味で、古くから料理の調味料として使われたり、煎じてお茶として飲まれたりしています。
健康成分が豊富に含まれており、健康のためにぜひ取り入れていただきたい食品です。炒め物や煮物、スープなどにおすすめです。
[1日の目安]
20粒(約4g)
[原材料]
松の実(中国 吉林省産)
[栄養成分表示]
(100gあたり)エネルギー733kcal、たんぱく質14.3g、脂質70.1g、炭水化物11.1g、ナトリウム0.7mg