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ハーブについてのよくあるご質問です。

ハーブってどんなもの？

芳香性の高い植物のことで、日常生活においては料理や薬用・香料などさまざまな形で利用されています。古くから生活の中で親しまれており、歴史の深いハーブが数多くあります。普段の食事だけでは摂りにくい栄養成分も多いので、目的に合わせて自分に必要な「ハーブ」を選び、役立ててください。

ハーブはどうやって飲むんですか？

ハーブの入れ方は日本茶と同じ方法です。温めたティーポットに人数分のハーブを入れます。沸騰したてのお湯を注ぎ、熱と香りを逃がさない様に蓋をして3～5分程蒸らした後にお召し上がりください。冷たく冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。

ハーブは単品で飲んでもおいしいですか？

単品でお飲みいただけるハーブもたくさんございます。また、お好みで何種類かのハーブをブレンドしてオリジナルのハーブティーもお楽しみいただけます。味、色、香り、作用など、その時の気分や体調にあわせて、ハーブの個々の特徴から自分に合ったブレンドをお選びいただけます。

お茶にして飲むならどのくらいの量で飲めるの？

ティーカップ１杯（約150～180㏄）に対して、ティースプーン山盛り１杯（約3g）のハーブが基本になります。お好みで量を調節しながらお飲みください。

ハーブには賞味期限もありますか？

ハーブの賞味期限は2年になります。各商品のパッケージに印字されていますので、ご確認ください。開封後については、ご家庭の保存状況によっても異なります。

保存方法などを教えてください。

品質を保持するため、密封された容器に乾燥剤を入れて、直射日光と高温多湿は避けて保存してください。夏場などは湿気から守るために、冷蔵庫での保管をおすすめいたします。

妊娠中ですが利用できますか？

妊娠中の方でもおいしくいただけるハーブは多数ございます。しかし、ハーブによっては妊娠中の使用が制限されているものもございますので、お飲みになる前に一度ご相談ください。妊婦さんにおすすめできる商品をご紹介いたします。

お料理にはどうやって使うんですか？

ハーブをそのまま使用したり、細かく砕いたりしてお使いください。ハーブの良い香りや風味でより一層お料理がおいしくいただけます。

化粧水を作るのにはどんなハーブがいいですか？

大半のものが化粧水作りに使用できます。オススメは、ローズやローズヒップ、カモミールなどです。

ちぐさのハイビスカスティーの酸味は何ですか？

ちぐさのハイビスカスティーには天然のビタミンCやクエン酸が豊富に含まれています。これが酸味を感じる成分です。ビタミンCやクエン酸は、健康維持に大切といわれている成分です。酸味が気になる方には、蜂蜜などを加えてお飲みいただくことをおすすめします。

ハーブティーは同じ葉で２回煎れてもいいですか？

私たちが、日常飲む緑茶などは、２煎目も十分に楽しめますが、ハーブティーは１煎目で成分の８０％が溶け出してしまいます。味も薄くなりますので、あまりお勧めはしませんが、いけないということはありません。

ハーブポプリの作り方について教えてください。

密閉できるガラス瓶にお好みのハーブを入れ、エッセンシャルオイルを数滴加えて混ぜ合わせます。香りがよく浸透するように時々振りながら２～４週間ほど日の当たらない場所に置きます。

ポプリ選びのポイントってありますか？

まず、香りのメインになるハーブを決めます。そして、その香りを引き立てるスパイス系のハーブを選びます。保留剤の役割をするハーブ（オリスルート、ミルラ、ベンゾイン、フランキンセンス）を入れると香りが長持ちします。

入浴剤として使用する場合はどうすればいいの？

ハーブ約５０gを木綿などの布の包み、麻ひもで縛り、お湯が出る蛇口に、お湯がかかるようにぶら下げると効果的です。

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